Aquí mi diario de sufrimientos y peripecias sobre cómo conseguí adelgazar 16 kilos en cinco meses gracias a una dieta baja en hidratos de carbono. ¿Quieres saber cómo conseguirlo tú también?

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viernes, 18 de diciembre de 2009

Medidas En Fecha 17 De Diciembre

Después de un tiempecito mirando tan sólo la báscula, ayer tomé la decisión de medirme de nuevo. Es una decisión complicada, ya que para mí es mucho más importante perder centímetros, que kilos.
Los kilos son una medida más variable, ya que depende de muchos factores, según mi experiencia, algunos de ellos son:
-    la báscula
-    la hora en que te pesas
-    el lugar en que te pesas
-    la ropa que llevas puesta (si te pesas fuera de casa)
-    etc
En cambio las medidas no varían nada y te dan una referencia más fiable de cómo se ve tu figura desde fuera.
Estos son los resultados que obtuve, de los cuales tengo que decir que estoy ¡¡MUY ORGULLOSA!!

- cintura: 78
- cadera: 103
- culo, por donde están las cartucheras horribles, ay: 103
- muslo: 59
- rodilla por arriba: 42
- rodilla por abajo: 36
- pantorrilla: 39,5
- tobillo: 24
- pecho: 96
- cuello: 28
- brazo: 30

Estoy particularmente orgullosa de la medida de la pantorrilla, ya que por estúpido que parezca, éste es el primer invierno que he podido comprarme unas botas altas y así he podido incluir unas faldas preciosas en mi vestuario. 

Tengo ganas de acabar con la dieta, pero insisto en que me está mereciendo la pena.

martes, 1 de septiembre de 2009

Medidas En Fecha 1 De Septiembre

Mis datos a día de hoy son los siguientes:
altura: 164 cm
peso: 86 kilos
medidas:
- cintura: 87
- cadera: 114
- culo, por donde están las cartucheras horribles, ay: 116
- muslo: 67
- pantorrilla: 42
- tobillo: 25
- pecho: 105
- cuello: 34
- brazo: 34
 
Pues a ver si nos ponemos las pilas.

lunes, 3 de agosto de 2009

Semana Radical

Acabamos de empezar agosto como quien dice y empieza una nueva semana y empieza una nueva meta.
El otro día vi en la farmacia un nuevo pack promocional de las barritas biomanan y dicho y hecho me lo compré. Y es que me noto que necesito un comienzo radical, nada de las 1500 calorías de toda la vida y tal y cual. Necesito ver resultados YA o si no me vengo abajo; sí ya sé, soy muy débil, pero es que el choclate está muy rico y los helados ya ni os cuento ay....
El pack promocional es éste. Me ha costado 40 euros en la farmacia y en fin, espero que de resultados.

Por otro lado, hace tiempo me apunté al gimnasio Curves, que promete resultados en poco tiempo y sobre todo una buena forma física para la mujer. Lo cierto es que me noto más atlética, pero eso de adelgazar mmmmm, no lo veo tan fácil.

Mi idea es mezclar ambas cosas durante esta semana radical a ver qué sucede. Con los resultados volveré el domingo o el lunes próximo. Mientras tanto iré dando avances de cómo va resultando el experimento.

Deciros que el pack lo compré ayer y en la misma farmacia me pesé con el siguiente resultado:

peso: 85.300 kg

Preparados, listas, YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
¿ganas de comer?